Gateau de l’effort aux flocons d’avoine
Je tiens cette recette de mon ami Vincent, rencontré il y a quelques années lors d’un stage de course à pied en vue de la préparation du marathon de New-York, mon premier marathon à l’étranger. La dernière chose à faire avant une épreuve sportive est de changer ses habitudes alimentaires, c’est pourquoi j’avais pris avec … [Read more…]
