4 Comments

  1. coucou
    alors le sport ça va.. y’a des jours plus faciles que d’autres et j’alterne surtout…
    aujourd’hui 45 minutes de stepper , les 5 dernières minutes ont été plus dur et j’ai mal au mollet , donc je vais boire pas mal et ce soir je ferai de la plate forme vibrante pour détendre mes muscles des mollets.
    hier 15 minutes de corde à sauter + 10 minutes de banc de muscu +abdos + etirrements+ plate forme vibrante
    mercredi vélo15 minutes+ 15 minutes de rameur+ 5 minutes d’adbos circle… etc….
    donc je varie.. .parfois je ne fais rien durant 1 journée puis je reprends

    bisoussss

    • vanessa

      Je vois que tu as un bon programme, bravo Vevette ! Je suis sure que Proust serait tout autant impressionné que moi 😉
      bisous !

  2. Laurie

    Moi aussi je suis sûrement aussi impressionnée par ce programme que Proust l’aurait été.
    Sinon, j’ai trouvé que c’était interressant, j’aime bien cette petite rubrique 😉 A continuer !
    Bisous !

    • vanessa

      Merci ma lolote, je savais que Proust en seduirait plus d’un(e) ! 😉 Je ne suis pas une grande amatrice de littérature en général, mais j’aime beaucoup ce texte.
      Gros bisous à toi !

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